健・美・食 | ３UP LIFE

わらび餅のカロリーの秘密！スーパー等の市販品のカロリーが気になる

2018/8/29 食べ物

プルンッとしてもちもちのわらび餅。きな粉と黒蜜がたっぷりかかったわらび餅。うーん、おいしいですよね！スーパーやコンビニでは年...

「昼寝は最高〜！」「仮眠も気持ち良い〜！」なんて、職場では口が裂けても言えないですよね。社会人として頑張って仕事...

ふとした時に、手の臭いが気になることってありませんか？においの強い魚をさばいたときや、にんにくや玉ねぎを刻んだときなどは、石...

風邪をひいてしんどい時は、あたたかくして布団で寝るというのが基本ですが、それと併せて、風邪に効く食べ物を効果的に摂取することがとても...

2018/4/15 食べ物

朝一もぎたての新鮮なとうもろこしって、生で食べても甘くて美味しいですよね！そんなとうもろこしの茹で方ですが、みなさんはどのように調理...

2018/3/23 食べ物

最近では、ホンビノス貝という名前もすっかり周知されて、スーパーでもよく見かけるようになってきたのではないでしょうか。実はこの...

2018/3/17 食べ物

あさりをはじめ、はまぐりやしじみ等の二枚貝を調理するときは貝の砂抜き作業が必要ですよね！スーパーでお値打ちなあさりを見かけて...

2018/3/16 食べ物

はまぐり（蛤）と聞くと、春だなぁって感じますよね！桃の節句には毎年はまぐりを食べる人も多いのではないでしょうか。日本では古く...

しじみといえば、しじみのエキスがいっぱい入ったお味噌汁が頭に浮かぶ人も多いのではないでしょうか。二日酔いで迎える朝食には、しじみのお...

あさりを美味しく食べるには砂抜きが必要ですよね。せっかく美味しく調理しても、食べた時に口の中で「ジャリッ」ってなったら悲しいですもん...